Body combat, quand le fitness et les arts martiaux se rencontrent

Le body combat est un mix de fitness et de sport de combat qui aussi bien esthétiquement que sportivement fait des merveilles. Si vous souhaitez gagner en agilité et en tonus, cette pratique sportive est faite pour vous. Découvrons ensemble cet OVNI de nos salles de sport.Une manière ludique de dépenser des caloriesFaire du...

L’aquagym : un sport de bien-être et de relaxation

Prendre des cours d’aquagym est devenu une tendance. Pourtant, ce sport existait déjà au temps des Romains. Avant de pratiquer ces activités aquatiques alliant à la fois détente et bien-être, il faut savoir à qui ils s’adressent et les avantages dont le pratiquant bénéficiera. Les bienfaits de l’aquagym L’aquagym est avant tout un sport sans danger....
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